Supera tu miedo al dentista con nuestros consejos
Si el pánico que te genera tu visita al dentista hace que pospongas una y otra vez esa revisión dental tan necesaria y solo acudes cuando es imprescindible, déjanos decirte que puedes controlar el miedo al dentista que te paraliza.
En nuestra clínica en Rivas-Vaciamadrid, además de en la calidad del material, apostamos por la valía de los profesionales y el trato humano con el paciente.
Identifica de dónde surge ese sentimiento
Es esencial que puedas detectar el motivo por el que nace tu terror y así superarlo. Su naturaleza es psicológica y puede ser de origen multifactorial, como vivencias anteriores, anécdotas de otras personas o incluso ataques de pánico derivados de la ansiedad originada por sucesos que aún no han ocurrido.
Consejos para superar el miedo al dentista
Sin duda, la consecuencia más grave de tu miedo al dentista es dejar de acudir a revisión. Esta ausencia de visitas ante un experto puede comprometer tu salud oral con el desarrollo de enfermedades derivadas de la falta de limpieza dental profesional o ante afecciones incipientes que se descontrolen.
Por este motivo, desde C&M Rivas-Vaciamadrid te recomendamos los siguientes consejos para superar tu miedo:
- Solicita información. No temas en exponer tus dudas y habar con el equipo de expertos en lo que necesites.
- Pide tu cita a una hora en la que estés más tranquilo. Por ejemplo, por la mañana puede ser buena idea, ya que no cuentas con margen durante el día para generar más ansiedad.
- Haz de la espera un momento ameno. No te limites solo a pasar el tiempo, mejor distrae tu mente leyendo, escuchando música o jugando.
- O invierte el tiempo de espera ejercitando la relajación. Aprende ejercicios mentales, haz más llevadero el momento y entra con menos tensión.
- Acude a un dentista de confianza. Confiar en el profesional que te va a atender es esencial.
- Solicita información sobre la sedación consciente para la ansiedad.
En Clínica Dental C&M Odontología Rivas nos preocupa tu bienestar. Por eso contamos con técnicas como la sedación consciente disponible para aquellos pacientes que la soliciten, que ayudará a gestionar los episodios de estrés y ansiedad y es perfectamente compatible con la anestesia local. ¿Hace mucho de tu última visita? ¡Pide cita hoy sin miedo!